自從暖暖出生後，家裡開銷一下子多了不少，又是奶粉又要尿布的，
什麼都要花錢，導致經濟一下子拮据了起來
但一些該買的還是要買，這次買的是 【最暢銷產品】 Nike Blazer Low iD - 142004816-超怕買不到的
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最便宜禮物 Nike Blazer Low 從籃球場發跡，後來也成為溜滑板與街道潮流的經典運動鞋款。現在更能量身打造。客製化版本讓你混搭經典設計以及專屬顏色、材質與個性文字。 選擇材質你可以運用皮革、麂皮或帆布打造鞋面、Swoosh 和後踵加強片。你可以讓設計的每個環節一致，或稍作變化來加入裝飾元素。 挑選顏色用經典的雙色對比設計專屬鞋款，或以獨特方式結合顏色，打造獨一無二的造型。 量身打造透過鞋跟的個性文字，彰顯自我個性與出身之地。2018流行產品最近流行產品 更多詳細資料- 皮革、麂皮或帆布鞋面
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
痠痛要吃豬腳、忌香蕉？營養師教你解痛5招
【華人健康網文／蔡怡瑄營養師】上班族長期久坐、久站，筋骨痠痛、關節不適已成為家常便飯，這時很多人都覺得晚餐點一碗豬腳飯、豬腳麵線，或是禁吃香蕉幾天，就能改善全身痠痛不適，不過，這樣吃並不能完全改善，平時還得做好下列5件事，才能讓緊繃、痠痛遠離你！
4.每小時起身活動5~10分鐘
久坐少動，或是突然運動過度導致筋骨痠痛是現代人的通病，不過光靠貼痠痛貼布、擦消炎止痛藥只能治標不治本，建議平日工作時，每隔一小時就要起身活動5~10分鐘，並搭配肩頸伸展，幫助僵硬的肌肉放鬆。此外，如果工作需要重複同樣動作，最好戴護具以減少關節、肌肉損傷。
5.每周運動150分鐘以上
養成運動習慣，每周至少運動150分鐘，如果能搭配負重運動便能有效增加肌肉量、刺激骨密度增加。此外，減少待在室內的時間並遠離3C產品也是避免痠痛的好方法，周末可多選擇到戶外踏青，騎自行車、健行都是很不錯的選擇。
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